Előfordult már veled, hogy hiába írtad össze tennivalóidat, a nap végére csak 2-3 dolgot tudtál kihúzni a listádról? És csalódottan zártad a heted?
Pár ötlet, mely segíthet az összpontosításban. Mi is még gyakoroljuk, de már érezzük a hatását, érdemes kipróbálni!
1.Vizualizálj!
Mielőtt belekezdesz a mókuskerékbe, vizualizálj! Képzeld el, hogy a nap vagy a hét végén sikeresen lezárod azt, jól érzed magad. Az ügyfeleid elégedett mosolyát is magad elé „festheted”. 
2.Rend a lelke mindennek!
Munkád helyszínén, legyen az egy asztal, az autód, pakolj el, tegyél rendet! Ha rend van körülötted, te is nyugodtabb leszel, jobban tudsz koncentrálni.
3.Változtass!
Ha úgy érzed elakadtál a munkáddal, tedd félre pár percre, csinálj valami egészen mást.
Ha például órák óta ülsz, kelj fel, menj egy kört a ház körül, vagy végezz egyszerű tornagyakorlatokat.
4.Egyszerre egy dolgot!
Persze, ez sokszor nem megoldható, de ha teheted egyszerre egy feladattal vagy témakörrel foglalkozz. Például 9-10 óráig ajánlatok készítésével. 10-11 óráig e-mailek átnézésével, válaszolásával.
5.Tedd félre az online oldaladat!
Kapcsold ki a Facebookot, az értesítéseket, ha nem tudsz ellenállni nekik! Különben könnyen belekapsz valami érdekes, bár kevésbé fontos hírbe.